Lehet, hogy mítosznak tűnik, de nem az. A sárgarépa valóban segíti a látást. Ennek oka a béta-karotin, amely a sárgarépának narancssárga színt és a nevet is adja. Nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint béta-karotin formájában. A sárgarépa hasznossága miatt az egyik legfontosabb alapanyag.
A sárgarépalé segít eltávolítani az emészthetetlen rostot. Ásványi anyagokban is gazdag, és köztudottan nagyon hasznos a bőröd számára. Ebből a cikkből kiderül, hogy a sárgarépa nem csupán a főzéshez hasznos.
A sárgarépa turmix
A nyers sárgarépa sok turmix kiváló alapanyaga. Kellemes édeskés ízt is ad, valamint nagyon tápláló is. A színe is vonzóvá teszi. Csak ránézünk és már kedvünk támad inni belőle!
Hozzávalók:
2-3 sárgarépa
1-2 sárgabarack
1 db narancs
1 evőkanál méz
Csipet gyömbér
Elkészítése:
A fenti alapanyagokat megmosva, ízlés szerint megpucolva egy mixerrel összekeverjük, és ha a kedvünk úgy tartja kissé lehűtjük. Ha túl sűrű, kevés vizet hozzáadva az állagát javíthatjuk, ízlés szerint.
Extra tipp: Akár kígyóuborkával, zellerszárral, vagy más hasonló zöldséggel kiegészíthetjük, ha szívesen kísérletezünk.
A sárgarépa és az olaj
A sárgarépamag olaj egy módja a bőr helyes kezelésének. A béta-karotin és az A-vitamin jelenléte segít életben tartani a bőrt. Megtartja a bőr rugalmasságát. Ezt az olajat számos bőrápolási termékben rendszeresen használják. Védi a napsérült és ráncos bőrt. Öregedésgátló tulajdonságai miatt feszesebben és ragyogóbban tartja a bőrt.
A sárgarépaolaj, egy hasznos eszköz, mely ráadásul olcsó is. Például, a kókusz olajhoz képest olcsóbban előállítható. A karotinoidok jelenléte segít csökkenteni az ultraibolya sugárzás okozta károkat. Azáltal, hogy megvédi bőrt az ultraibolya sugaraktól, védhet téged is a bőrráktól. Természetes barnulást kölcsönöz a bőrnek, amikor felviszik rá. A természetben az a legjobb, hogy semmi sem vész kárba. A sárgarépa gyökérolaj, ha a többi alapolaj bármelyikével keveredik, óriási segítséget nyújt a bőrnek. Segít a száraz bőrproblémák gyógyításában és a megfiatalításában is.
A sárgarépa és a bőrápolás
Reszeljünk meg egy sárgarépát, és keverjük össze egy kanál mézzel. Vigyük fel ezt a keveréket az arcra, és hagyjuk 15 percig hatni. Ha rendszeresen használjuk, akkor látható lesz a különbség.
A sárgarépalé, ha rendszeresen használják a foltokra, segít azokat elhalványítani.
A sárgarépa bőrmaszkhoz nyers sárgarépára és citromlére van szükség. A lereszelt sárgarépát és egy kis citromlevet vigyük fel összekeverve az arcra és a nyakra. Ugyanezt tehetjük főtt sárgarépával is, ha összekeverjük őket, és hozzáadunk 5 evőkanál mézet vagy joghurtot. Vigyük fel és hagyjuk 15-20 percig.
Az ananász és a sárgarépalé keverésével finom keveréket készíthetünk az izzó bőr számára. Vigyük fel ezt a keveréket az arcra, és hagyjuk 15 percig hatni. Mossuk le és szárítsuk meg.
Figyelmeztetés: A cikk olvasójának minden óvintézkedést meg kell tennie, miközben követi a cikk receptjeire vonatkozó utasításokat. Kerüljük, hogy a szembe kerüljön az adott keverék. Kerüljük ezen termékek bármelyikének használatát, ha allergiásak vagyunk rá. A felelősség teljes egészében az olvasót terheli.
Fontos!
A cikk tartalma nem minősül tanácsadásnak. Csupán annak gyűjteménye, amit mások már hasznosnak találtak. Egészségügyi kérdésekben a döntést mindig a megfelelő szakember személyre szabott tanácsaira kell alapozni.