Alma – Ropogós út az egészséghez
Tudd meg, miért az alma az egészséges életmód egyik alappillére: rostok, antioxidánsok, szív- és emésztésbarát hatások egyetlen gyümölcsben.
Diéta és méregtelenítés
A helyes étkezés trükkjei
Fedezd fel a helyes étkezés legjobb trükkjeit! Egyszerű, mégis hatékony szokások, amikkel javíthatod az egészséged és energiaszinted.
Méregtelenítés
Ha fáradtak vagyunk, talán egy kávét iszunk. De lehet, hogy inkább egy méregtelenítésre lenne szükségünk? Milyen tünetek utalhatnék még erre? MIÉRT FONTOS A MÉREGTELENÍTÉS? Az egészséges vastagbél az egészséges test létfontosságú része. A vastagbél, valamint a vékony- és vastagbél, egy fő terület, ahol az élelmiszerekben lévő tápanyagok felszívódnak. Ha ez a két pont nem tiszta, akkor … Olvass tovább
A Goji juice értéke
A modernizáció csodálatos eredményeket ért el, de vannak tényezők a modern életformában, amelyek károsíthatják testünket. Annak megértése, hogy mi árthat nekünk és mi segít nekünk, a legjobb védelmünk lesz. A szabad gyökök, testünk természetes ellensége, testünk egy átlagos nap alatt több 1000 támadásnak van kitéve. Ha testünk nem képes leküzdeni a szabad gyökök káros hatását, … Olvass tovább
A jó táplálkozás és hidratálás elemei
A helyes táplálkozásról rendelkezésre álló információk mennyisége időnként összezavarhat, hogy mi is a jó. Az igazság az, hogy nincs rejtély abban, hogy megszerezzük a megfelelő tápanyagokat, melyekre a szervezetnek szüksége van. Miért kellene törődnie a megfelelő tápanyagok beszerzésével? Sok embernek az a tévhite, hogy az egészséges táplálkozás a fiataloknak szól, mert még nőnek. Valójában a szövetek és a sejtek folyamatosan megújulnak … Olvass tovább